INTRODUCCIÓN

Los mitos en la educación física han sido influenciados en gran medida por los medios decomunicación, sobre todo por la televisión. Los profesores y entrenadores no especializados, la no actualización de la formación de cada profesional, la falta de conocimiento de algunos ejercicios destinados a mejorar la condición física, son algunos factores que han constituido unfrente de mitos, que perjudican aún en la actualidad.